Segundo a recomendação da FAO/OMS (2003), a ingestão de carboidratos deve estar entre 55% a 75% do gasto energético total. Considerando um indivídu...
Segundo a recomendação da FAO/OMS (2003), a ingestão de carboidratos deve estar entre 55% a 75% do gasto energético total. Considerando um indivíduo que precisa diariamente de 2470 kcal (GET), a quantidade mínima necessária de carboidratos em gramas, é de, aproximadamente: É necessário o uso de calculadora
a. 150 gramas.
b. 194 gramas.
c. 310 gramas.
d. 340 gramas.
a. 150 gramas.
b. 194 gramas.
c. 310 gramas.
d. 340 gramas.
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💡 1 Resposta
Ed 
Para calcular a quantidade mínima de carboidratos necessária para um indivíduo que precisa diariamente de 2470 kcal (GET), podemos utilizar a seguinte fórmula: Quantidade mínima de carboidratos (g) = GET (kcal) x % de carboidratos recomendado / 4 (kcal/g) Substituindo os valores na fórmula, temos: Quantidade mínima de carboidratos (g) = 2470 x 0,55 / 4 = 339,25 Portanto, a alternativa correta é a letra D) 340 gramas.
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