A alternativa correta é a letra A: "Realizar estímulos adequados com foco nas capacidades e habilidades físicas do aluno em manter o exercício". Isso porque a opção A propõe que o estímulo seja adequado às capacidades e habilidades físicas do aluno, o que é fundamental para que ele consiga manter o exercício de forma consistente e segura. As outras opções apresentam abordagens inadequadas ou extremas, que podem prejudicar a saúde e o desempenho do aluno.
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