São exercícios para aliviar o Stress: I - Relaxamento Progressivo II – Caminhada III – Evitar pausas durante o trabalho IV – Meditação V – Respir...
I - Relaxamento Progressivo
II – Caminhada
III – Evitar pausas durante o trabalho
IV – Meditação
V – Respiração propositadamente acelerada
Aponte V, se verdadeiro e F se falso
a. V, F, F, V, F
b. V, F, V, V, V
c. F, V, V, V, V
d. V, V, F, V, F
e. V, V, V, V, F
Essa pergunta também está no material:
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra "b": V, F, V, V, V. Explicação: - I - Relaxamento Progressivo: verdadeiro, pois é uma técnica de relaxamento que ajuda a reduzir a tensão muscular e o estresse. - II – Caminhada: falso, pois embora a caminhada possa ajudar a reduzir o estresse, não é considerada um exercício específico para esse fim. - III – Evitar pausas durante o trabalho: verdadeiro, pois fazer pausas regulares durante o trabalho pode ajudar a reduzir o estresse e aumentar a produtividade. - IV – Meditação: verdadeiro, pois a meditação é uma técnica comprovada para reduzir o estresse e a ansiedade. - V – Respiração propositadamente acelerada: verdadeiro, pois a respiração acelerada pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade em momentos de crise.
Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto
Esse e outros conteúdos desbloqueados
16 milhões de materiais de várias disciplinas
Impressão de materiais
Agora você pode testar o
Passei Direto grátis
✏️ Responder
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Outros materiais
Perguntas relacionadas
Compartilhar