Assinale a alternativa correta: a) Afastar-se um pouco da situação às vezes é suficiente para retomar o equilíbrio. b) As reações ocasionais de su...

Assinale a alternativa correta:

a) Afastar-se um pouco da situação às vezes é suficiente para retomar o equilíbrio.

b) As reações ocasionais de susto, raiva, medo, ansiedade tendem a expandir a respiração até a barriga.

c) É útil manter a respiração mais curta e rápida para relaxar.

d) O ideal para relaxar com a respiração é deixar a inspiração mais longa que a expiração.

e) Controlar a reação emocional nunca é uma estratégia apropriada, pois é importante expressar-se.