O presente trabalho traz à baila a reflexão acerca da importância da prática de atividades aeróbicas e aquáticas na terceira Idade à luz das teoria...

O presente trabalho traz à baila a reflexão acerca da importância da prática de atividades aeróbicas e aquáticas na terceira Idade à luz das teorias de Filho (2006), Ferrett, Beskow, Slaviero e Ribeiro (2015), Silva, Bocato e Isler (2018) e Natércia e Costa (2021). A pesquisa é classificada como qualitativa, de cunho bibliográfico, e nos levará à reflexão dos seguintes questionamentos: Que doenças estão atreladas à falta da prática de atividades físicas na terceira idade? De que forma as atividades aeróbicas e aquáticas podem contribuir para a promoção da saúde e manutenção da capacidade funcional durante o processo de envelhecimento?