Caracteriza-se como um exercício indicativo para trabalhar estabilidade da cintura escapular, exceto:

Entre as opções de exercícios abaixo, aquele que não é indicado para trabalhar a estabilidade da cintura escapular é: a) Prancha isométrica; b) Remada alta; c) Elevação lateral; d) Desenvolvimento militar; e) Abdução escapular. A alternativa correta é a letra d) Desenvolvimento militar. Esse exercício trabalha principalmente os músculos do ombro, não sendo tão efetivo para a estabilidade da cintura escapular.