Consideremos um homem que, certo dia, sofreu um acidente de automóvel e permaneceu durante muitas horas debaixo de seu carro, sem nenhuma possibili...

Consideremos um homem que, certo dia, sofreu um acidente de automóvel e permaneceu durante muitas horas debaixo de seu carro, sem nenhuma possibilidade de fugir. Pensou que a morte era inevitável. No entanto, foi descoberto e libertado. Devido à intensidade do choque passou a evitar dirigir, andar e, até mesmo, entrar em um carro, visto que ficava muito ansioso e amedrontado. Quando apenas pensava em entrar em um automóvel sentia um profundo mal-estar e um pensamento rapidamente vinha a sua cabeça: - Se eu entrar nesse carro vou sofrer um acidente! O estudo de caso acima expressa uma aprendizagem desadaptada por uma via respondente, mas também apresenta um componente cognitivo que impacta o seu comportamento. Considerando os pressupostos da terapia cognitiva: "Se eu entrar nesse carro vou sofrer um acidente" expressa um (a): Pensamento automático. Atitude. Um pensamento abstrato. Uma ideia. Um pensamento irracional.