As capacidades físicas são o conjunto de capacidades individuais, orgânicas, musculares e neurológicas que interferem na atividade físico-motora e ...
As capacidades físicas são o conjunto de capacidades individuais, orgânicas, musculares e neurológicas que interferem na atividade físico-motora e também no desempenho esportivo. Desta forma, pode-se dizer que 'a GA se caracteriza por uma sucessão de esforços estáticos combinados com ações musculares dinâmicas' (TRICOLI; SERRÃO, 2005). Especificamente no elemento ginástico denominado 'avião' predomina-se a capacidade de:
Resistência muscular localizada Flexbilidade Força dinâmica Equilíbrio estático Velocidade
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