Sobre o estudo dos micronutrientes e sua relação com a Nutrição Esportiva, analise os itens abaixo, assinalando V ou F. ( ) Vitaminas do complexo ...

Sobre o estudo dos micronutrientes e sua relação com a Nutrição Esportiva, analise os itens abaixo, assinalando V ou F. ( ) Vitaminas do complexo B são importantes por atuarem como cofatores ou coenzimas do metabolismo energético tanto aeróbio como anaeróbio. ( ) A vitamina C ou ácido cítrico é uma vitamina importante para o processo de síntese de colágeno, elemento-chave para a hipertrofia, pois atua assim para síntese de novo tecido muscular. ( ) O ferro pode ser apresentado como um elemento pró-performance, pois seu excesso pode potencializar suas funções orgânicas, aumentando assim a predisposição para síntese de mais hemoglobina no organismo. ( ) O ácido fólico, assim como a colabamina, são exemplos de vitaminas que atuam na maturação das hemácias, contribuindo para melhor formação e portanto ação dessas células para o organismo de quem pratica um exercício físico. a. F, F, V, V b. V, V, V, F c. V, F, F, F d. F, V, F, V e. F, F, F, V