A taxa metabólica basal é influenciada por diversos fatores, como: 1. Idade: a taxa metabólica basal tende a diminuir com o envelhecimento; 2. Gênero: os homens geralmente têm uma taxa metabólica basal mais alta do que as mulheres; 3. Altura e peso: pessoas mais altas e mais pesadas tendem a ter uma taxa metabólica basal mais alta; 4. Composição corporal: pessoas com mais massa muscular tendem a ter uma taxa metabólica basal mais alta do que pessoas com mais gordura corporal; 5. Hormônios: hormônios como a tireoide e a testosterona podem afetar a taxa metabólica basal; 6. Genética: a taxa metabólica basal pode ser influenciada pela genética de uma pessoa. É importante lembrar que a taxa metabólica basal pode variar de pessoa para pessoa e que esses fatores são apenas alguns dos que podem influenciá-la.
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