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Ed 
A alternativa correta é: "Aumentando a resistência e número de séries e/ou de sessões, microciclos, mesociclos, macrociclos, entre outros termos". Isso porque a continuidade no treinamento é alcançada através da persistência e regularidade na prática de exercícios físicos, e para que haja desenvolvimento de algumas qualidades físicas, é necessário aumentar a resistência e o número de séries e/ou sessões, além de outros termos utilizados na periodização do treinamento. As outras afirmativas não estão corretas ou não correspondem ao princípio da continuidade.
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