Refletindo a proposição de um sistema de treinamento de força, assinale a alternativa que corresponde corretamente às variáveis do treinamento, as ...

As variáveis do treinamento de força que devem ser manipuladas para alcançar objetivos concretos e eficazes são: A) Intensidade, volume, densidade e frequência. B) Intensidade, amplitude, velocidade e frequência. C) Intensidade, amplitude, densidade e tempo de recuperação. D) Intensidade, volume, tempo de recuperação e frequência. E) Intensidade, amplitude, tempo de recuperação e frequência. A alternativa correta é a letra A) Intensidade, volume, densidade e frequência.