A lactação é um período marcado pelas mudanças fisiológicas hormonais que ocorrem no corpo da mulher para que seja possível produzir o leite humano. Durante o período da lactação, muitas nutrizes restringem a sua alimentação com receio de transmitir determinadas substâncias e nutrientes para o bebê e ao mesmo tempo, diversas nutrizes aumentam a ingestão de determinados alimentos de senso comum para aumento da produção láctea. No que se refere a alimentação da nutriz, assinale a alternativa que corresponde a sequência correta de afirmações verdadeiras ou falsas abaixo: I. Na lactação a alimentação deve ser saudável e adequada, porém deve-se proibir o consumo de leguminosas. II. O consumo de cerveja preta pode ser utilizado para aumento da produção láctea. III. É permitido o consumo de comida crua (frutas, legumes, verduras, sushis, sashimis) IV. O consumo de bebidas estimulantes (café, chá preto, por exemplo) deve ser limitado.
A alternativa correta é: I. Falsa II. Verdadeira III. Verdadeira IV. Verdadeira Durante a lactação, a alimentação da nutriz deve ser saudável e adequada, incluindo leguminosas, que são fontes importantes de proteínas e outros nutrientes. O consumo de cerveja preta pode ser utilizado para aumentar a produção láctea, mas deve ser feito com moderação. É permitido o consumo de comida crua, desde que sejam tomados os cuidados necessários para evitar a contaminação por bactérias e outros micro-organismos. O consumo de bebidas estimulantes, como café e chá preto, deve ser limitado, pois podem interferir na qualidade do sono do bebê.
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