A alternativa correta é a letra D) F - V - V - F - V. Justificativa: - (F) As vitaminas e os minerais são compostos indispensáveis, ou seja, é necessário consumo diário, já que nosso corpo não produz em quantidade suficiente. - (V) Auxiliam na regulação de processos metabólicos e neurológicos, síntese de energia e no impedimento da destruição das células. - (V) As vitaminas são compostos orgânicos e os minerais são inorgânicos e possuem funções específicas, estando diretamente ligados ao metabolismo celular e ao bom rendimento dos atletas durante treinos e competições. - (F) As vitaminas lipossolúveis incluem as vitaminas A, D, E e K e são armazenadas em vários tecidos. Podem gerar toxicidade quando consumidas em quantidades excessivas. - (V) As vitaminas hidrossolúveis consistem em todo o complexo de vitaminas B e C, nesse caso, como são solúveis em água, a ingestão excessiva é eliminada em sua maioria na urina.
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