Ed
há 3 meses
Vamos analisar cada uma das alternativas para encontrar a correta: A) A carne vermelha e a carne de peixe in natura são excelentes fontes de vitamina C. - Incorreto, pois a carne vermelha e o peixe não são fontes significativas de vitamina C. B) A absorção de ferro é inibida pelo consumo de café quando este é consumido logo após as refeições. - Correto, pois o café contém compostos que podem inibir a absorção de ferro, especialmente se consumido imediatamente após as refeições. C) A coloração avermelhada da beterraba é uma evidência da abundância de ferro nesse vegetal. - Incorreto, a coloração da beterraba se deve à presença de betalaínas, e não é uma evidência direta de ferro. D) O consumo de ovos, ricos em vitamina C, elimina a anemia, doença que afeta grande parte da humanidade. - Incorreto, pois os ovos não são ricos em vitamina C e a anemia não é eliminada apenas com o consumo de ovos. E) O leite é um alimento rico em cálcio que potencializa a absorção de ferro pelo organismo quando consumido logo após as refeições. - Incorreto, o leite pode inibir a absorção de ferro, não potencializá-la. Portanto, a alternativa correta é: B) a absorção de ferro é inibida pelo consumo de café quando este é consumido logo após as refeições.
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Ed
há 2 anos
Com base no texto, é correto afirmar que a alternativa B é verdadeira: a absorção de ferro é inibida pelo consumo de café quando este é consumido logo após as refeições. O café contém compostos que dificultam a absorção de ferro pelo organismo, especialmente quando consumido junto com alimentos ricos em ferro. Por isso, é recomendado evitar o consumo de café logo após as refeições para garantir uma melhor absorção de ferro.
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