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Para Amadio & Serrão (2011) "[...] a biomecânica é uma ferramenta indispensável na determinação dos fundamentos capazes de embasar o planejamento e...

Para Amadio & Serrão (2011) "[...] a biomecânica é uma ferramenta indispensável na determinação dos fundamentos capazes de embasar o planejamento e a aplicação de um programa do treinamento esportivo." Sendo assim, o que pode a biomecânica aplicada ao esporte? Questão 3Resposta a. Mudar completamente as bases de treinamento de uma modalidade esportiva por meio da biomecânica. b. Entender, por meio de estudos biomecânicos, como executar com eficiência uma determinada técnica. c. Os métodos de treinamento não têm relação com a biomecânica, uma vez que são métodos consagrados. d. Prevenir a superação dos limites humanos por meio do esporte.

💡 1 Resposta

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De acordo com a citação de Amadio & Serrão (2011), a biomecânica é uma ferramenta indispensável para embasar o planejamento e a aplicação de um programa de treinamento esportivo. Dessa forma, a resposta correta é a alternativa b: entender, por meio de estudos biomecânicos, como executar com eficiência uma determinada técnica. A biomecânica pode ajudar a entender como o corpo humano se movimenta durante a prática esportiva, identificar possíveis lesões e aprimorar a técnica dos movimentos para melhorar o desempenho do atleta.

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