A alternativa correta é a letra A: "Aumento da frequência cardíaca, aumento do VO2máx e maior acúmulo de lactato". O treinamento físico regular pode levar a adaptações fisiológicas que melhoram o desempenho no exercício máximo, como o aumento da frequência cardíaca e do consumo máximo de oxigênio (VO2máx) e o maior acúmulo de lactato.
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