Sempre que realizamos atividades físicas são necessárias adequações fisiológicas do nosso corpo, adaptações e regulações sistêmicas dos aspectos ca...

Vamos analisar cada alternativa: A) As adaptações correspondem somente às frequências cardíacas - Essa alternativa está incorreta, pois as adaptações fisiológicas durante a atividade física não se limitam apenas às frequências cardíacas. B) Para o favorecimento de um melhor desempenho da atividade física - Esta alternativa está correta, pois as adaptações fisiológicas do corpo durante a prática de atividades físicas visam favorecer um melhor desempenho e adequação às demandas do exercício. C) Os sistemas funcionam, mas cada um vale por si mesmo - Esta alternativa está incorreta, pois durante a prática de atividades físicas, os sistemas do corpo funcionam de forma integrada para garantir o bom desempenho e a regulação adequada. D) No funcionamento do organismo já acontecem as respostas prontas - Esta alternativa está incorreta, pois as respostas fisiológicas do corpo durante a atividade física são resultado de adaptações e regulações específicas para atender às demandas do exercício. Portanto, a alternativa correta é a letra B) Para o favorecimento de um melhor desempenho da atividade física.