Durante a aula prática de Medidas e Avaliações, foram realizadas todas as medidas necessárias para nos preparar para as rotinas diárias dentro da profissão. As medidas incluíram perímetros corporais, dobras cutâneas, massa corporal, altura (em pé e sentado) e diâmetros corporais. Cada medida tem características específicas e diferentes dispositivos para cada indivíduo. Através das medidas exemplificadas, os profissionais da área desenvolvem projetos específicos para cada indivíduo, visando atender seus objetivos, desde a aparência até uma melhor qualidade de vida. Todas as medidas são usadas para manter os projetos sempre com indicadores positivos em comparação com o anteriormente aplicado, a fim de sempre buscar a melhor condição e/ou evolução do aluno/cliente.
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