Os fatores que contribuem para o componente lento do EPOC (Excess Post-exercise Oxygen Consumption) são: - Reposição de fosfocreatina nos músculos; - Reposição de oxigênio no sangue e tecidos; - Remoção de lactato produzido durante o exercício; - Elevação da temperatura corporal, que aumenta o metabolismo basal; - Elevação da frequência cardíaca e respiratória, que aumentam o consumo de oxigênio.
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