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Veja as seguintes afirmativas sobre recursos ergogênicos indicados para aumento da promoção de perda de peso: I. A suplementação de picolinato de c...

Veja as seguintes afirmativas sobre recursos ergogênicos indicados para aumento da promoção de perda de peso: I. A suplementação de picolinato de cromo não costuma apresentar benefícios para lipólise. II. o aumento da ingestão de gorduras de cadeia média (TCM) pode auxiliar na redução de peso corporal, quando bem computada na dieta de esportistas. III. A suplementação de carnitina parece somente ser eficiente quando combinada com cafeína na forma anidra. IV. A suplementação de cafeína até 6mg/Kg/dia costuma ser segura, contanto que consumidor não tenha comorbidades ou doenças crônicas como distúrbios gastrointestinais, renais e A partir das colocações anteriores, é possível assegurar que:

I. II e III são verdadeiras.
II e IV são falsas.
Apenas a II é falsa.
II, III e IV são falsas.
I, II e IV são verdadeiras.
II e IV são falsas.
Apenas a II é falsa.
II, III e IV são falsas.

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nutrição esportiva
1 pág.

Nutrição Esportiva

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é: "I, II e IV são verdadeiras". Explicação: - A afirmativa I é verdadeira, pois o picolinato de cromo não costuma apresentar benefícios para lipólise. - A afirmativa II é verdadeira, pois o aumento da ingestão de gorduras de cadeia média (TCM) pode auxiliar na redução de peso corporal, quando bem computada na dieta de esportistas. - A afirmativa III é falsa, pois a suplementação de carnitina pode ser eficiente mesmo sem a combinação com cafeína anidra. - A afirmativa IV é verdadeira, pois a suplementação de cafeína até 6mg/Kg/dia costuma ser segura, contanto que o consumidor não tenha comorbidades ou doenças crônicas como distúrbios gastrointestinais, renais e outros.

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