Ed
há 8 meses
Vamos analisar cada uma das afirmações sobre o princípio da Adaptação: ( ) Este princípio é utilizado apenas para iniciantes que buscam uma adaptação ao exercício para posteriormente aplicar uma carga mais alta. É falsa (F). O princípio da adaptação não se aplica apenas a iniciantes; ele é relevante para todos os níveis de praticantes, pois o corpo se adapta continuamente a diferentes níveis de carga e intensidade. ( ) Está interrelacionado com o princípio da sobrecarga. É verdadeira (V). O princípio da adaptação está diretamente relacionado ao princípio da sobrecarga, pois para que ocorra a adaptação, é necessário que o organismo seja exposto a uma carga que supere o que ele está acostumado. ( ) Baseia-se na busca permanente da homeostase pelo organismo. É verdadeira (V). O princípio da adaptação está relacionado à capacidade do organismo de manter a homeostase, ajustando-se às novas demandas impostas pelo treinamento. Portanto, a sequência correta é: F - V - V. A alternativa que apresenta essa sequência é a C) F - V - V.
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Ed
há 2 anos
A alternativa correta é a letra C) F - V - V. Explicação: - A primeira sentença é falsa, pois o princípio da adaptação é aplicado a todos os níveis de treinamento, não apenas para iniciantes. Portanto, a primeira sentença é FALSA. - A segunda sentença é verdadeira, pois o princípio da adaptação está interrelacionado com o princípio da sobrecarga, que é a aplicação de uma carga maior do que a que o organismo está acostumado para gerar adaptações. Portanto, a segunda sentença é VERDADEIRA. - A terceira sentença é verdadeira, pois o princípio da adaptação baseia-se na busca permanente da homeostase pelo organismo, ou seja, o corpo busca se adaptar para manter o equilíbrio interno. Portanto, a terceira sentença é VERDADEIRA.
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