Os suplementos de ____________________________ são usados principalmente intra-treinos, para ofertar energia em treinos de endurance. Os suplemento...
Os suplementos de ____________________________ são usados principalmente intra-treinos, para ofertar energia em treinos de endurance. Os suplementos de _______________ têm diversas funções, como reparação e síntese proteica, podem ser de creatina e atuar na melhora da performance. Já os suplementos de __________________ não apresentam evidências que funcionam como recursos ergogênicos.
Assinale a alternativa que completa adequadamente as lacunas acima:
💡 1 Resposta
Ed 
Os suplementos de carboidratos são usados principalmente intra-treinos, para ofertar energia em treinos de endurance. Os suplementos de aminoácidos têm diversas funções, como reparação e síntese proteica, podem ser de creatina e atuar na melhora da performance. Já os suplementos de vitaminas não apresentam evidências que funcionam como recursos ergogênicos. Alternativa correta: Carboidratos, aminoácidos e vitaminas.
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