A alternativa correta é: "As fibras alimentares são reguladores e melhoram o fluxo intestinal minimizando o risco de prisão de ventre." As fibras alimentares são importantes para a saúde intestinal, pois ajudam a regular o trânsito intestinal, melhorando o fluxo e minimizando o risco de prisão de ventre. Além disso, as fibras também ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue e reduzir o colesterol. É recomendado o consumo diário de fibras alimentares para manter uma dieta saudável.
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