Mulher de 63 anos, não fumante, não diabética, faz exercício físico regular (2x/semana) e com história familiar de cardiopatia isquêmica, realizou ...

Mulher de 63 anos, não fumante, não diabética, faz exercício físico regular (2x/semana) e com história familiar de cardiopatia isquêmica, realizou consulta médica de rotina. Indagada sobre seus hábitos alimentares, disse ter dificuldade em seguir uma dieta porque viaja constantemente. Ao exame clínico, constataram-se obesidade e níveis pressóricos de 158 x 90 mmHg. Exames subsidiários mostraram colesterol total de 265 mg/dl, HDL-colesterol de 77 mg/dl, LDL-colesterol de 130 mg/dl, relação colesterol total: HDL de 3,44 e triglicerídeos de 104 mg/dl. Qual a conduta inicial mais adequada?
B ) fazer exercícios regulares ao menos 5x/semana e dieta para atingir o peso ideal, medidas que reduzem múltiplos riscos de aterosclerose