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Analise as alternativas a respeito das capacidades físicas e métodos de treinamentos e, em seguida, assinale a que está correta: a. Entre outras ...

Analise as alternativas a respeito das capacidades físicas e métodos de treinamentos e, em seguida, assinale a que está correta:


a. Entre outras classificações, a resistência pode receber a de geral e específica.
b. O método de circuito não é apropriado para o treinamento da resistência.
c. Velocidade acíclica consiste em uma sequência de ações motoras, ritmicamente repetidas, independentemente do fato de se tratar de movimentos das extremidades superiores ou inferiores, assim como do tronco.
d. O treinamento da força tem seu maior desenvolvimento no período pré-puberdade.
e. A flexibilidade passiva se manifesta quando a amplitude do movimento em uma dada articulação é explorada pela tração provocada pelos músculos antagonistas àqueles que estão sendo alongados.

Essa pergunta também está no material:

Avaliação Metodologia do Treinamento Físico
5 pág.

Educação Física Universidade PaulistaUniversidade Paulista

Respostas

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A alternativa correta é a letra A: "Entre outras classificações, a resistência pode receber a de geral e específica." A resistência é uma das capacidades físicas e pode ser classificada de diversas formas, sendo uma delas a classificação entre resistência geral e específica. A resistência geral é a capacidade de manter um esforço físico por um período prolongado de tempo, enquanto a resistência específica é a capacidade de manter um esforço físico em uma atividade específica, como corrida ou natação.

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