Se você sofrer uma lesão esportiva, deve seguir as seguintes recomendações médicas: I. Consulte um médico ou fisioterapeuta para um diagnóstico preciso. II. Siga as recomendações médicas para evitar complicações. III. Não ignore a lesão e pare com a atividade física que causou a lesão. IV. Descanse e se recupere adequadamente, pois isso é importante para a recuperação de lesões esportivas. Lembre-se de que ignorar uma lesão pode piorar a situação e levar a complicações mais graves. Portanto, é importante buscar ajuda médica e seguir as recomendações para uma recuperação adequada.
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