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A respeito de necessidade energética, assinale a alternativa correta: a. O gasto diário baseia-se no gasto energético em repouso e gasto energético...

A respeito de necessidade energética, assinale a alternativa correta: a. O gasto diário baseia-se no gasto energético em repouso e gasto energético para desempenho de atividade física somente. b. Carboidratos, proteínas e lipídios são os nutrientes que fornecem energia a organismo. c. A necessidade de energia de um indivíduo é o nível de ingestão de energia a partir do alimento que irá desequilibrar o gasto de energia com base na composição corporal e nível de atividade física. d. A energia é fornecida a partir dos macronutrientes e micronutrientes. e. A composição corporal, nível de atividade física e temperatura corporal não oscilam nos indivíduos, o que leva sempre a mesma necessidade energética para homens e mulheres.

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra B: "Carboidratos, proteínas e lipídios são os nutrientes que fornecem energia a organismo". Os carboidratos, proteínas e lipídios são macronutrientes que fornecem energia ao organismo. Os carboidratos e proteínas fornecem 4 kcal/g, enquanto os lipídios fornecem 9 kcal/g. A energia é obtida a partir da quebra desses nutrientes durante o processo de digestão e absorção.

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