Quais foram os exercícios de potência realizados em prática (cite ao menos três)? Para a realização desses exercícios, quais materiais foram utiliz...

Os exercícios de potência podem variar dependendo do objetivo do treinamento, mas aqui estão alguns exemplos: 1. Saltos verticais: esse exercício é realizado para melhorar a explosão muscular e a altura do salto. Para realizá-lo, pode-se utilizar uma caixa ou plataforma para saltar. 2. Arremesso de bola medicinal: esse exercício é realizado para melhorar a força explosiva do tronco e dos membros superiores. Para realizá-lo, é necessário uma bola medicinal. 3. Levantamento olímpico: esse exercício é realizado para melhorar a força explosiva e a técnica de levantamento. Para realizá-lo, é necessário uma barra e pesos. Os materiais utilizados para a realização desses exercícios podem variar, mas geralmente incluem equipamentos de academia, como barras, pesos, plataformas e bolas medicinais.