A autorregulação é um comportamento emocional importante no desenvolvimento e na adaptação a diferentes contextos sociais, pois potencializa o foco atencional, a resolução de problemas e a capacidade de suportar situações de conflito e de estabelecer relações de cooperação. A autorregulação permite ao indivíduo prestar atenção em contextos com distratores, direcionando o foco atencional e atenuando ruídos. Além disso, a autorregulação está mais relacionada a processos emocionais externos do que à capacidade do indivíduo de entender e lidar com suas próprias emoções. Em resumo, a autorregulação é importante para o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais que são essenciais para o sucesso pessoal e profissional.
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