Apesar de a recuperação pós-exercício ser influenciada por inúmeros fatores e ter sua duração relacionada à intensidade da atividade, existem processos que auxiliam na velocidade de recuperação total do organismo. Considerando o trecho apresentado e o conteúdo estudado sobre o pós-exercício, analise as afirmativas a seguir. I. O repouso total, após o exercício físico, pode não ser a melhor alternativa para recuperar o organismo de uma atividade extenuante. II. Existem métodos que aceleram o processo pós-exercício, como a recuperação ativa, a crioterapia, o contraste e a massagem. III. É importante conhecer os métodos de recuperação e compreender como auxiliam os atletas, para que mantenham a saúde, evitem lesões e obtenham rendimento máximo nas provas. É correto, apenas, o que se afirma em: a. I e II. b. III. c. II. d. II e III. e. I, II e III.