Observe o gráfico e leia o texto a seguir: Fonte: MCARDLE, W. D.; KATCH, F. I.; KATCH, V. L. Fisiologia do Exercício. Nutrição, Energia e Desemp...

Observe o gráfico e leia o texto a seguir:


Fonte: MCARDLE, W. D.; KATCH, F. I.; KATCH, V. L. Fisiologia do Exercício. Nutrição, Energia e Desempenho
Humano. 9. ed. [S.l.]: Guanabara Koogan, 2016.

“Com o grande aumento do interesse pela prática de atividades físicas, vários
conceitos da fisiologia do exercício acabaram se popularizando e fazendo parte
da linguagem de comunicação frequentemente utilizada. Os termos utilizados
para definir a natureza do exercício exemplificam bem esta ideia. Tornou-se
prática comum caracterizarmos os exercícios como aeróbicos ou anaeróbicos,
termos que remetem aos conceitos das fontes de energia para os exercícios.

O entendimento mais aprofundado deste tema, nos leva a entender melhor como
produzimos energia para as diferentes atividades, tanto esportivas quanto
ocupacionais. Na verdade, existem três sistemas de produção de energia,
definidos de acordo com as suas respectivas fontes.”

Os termos aeróbico e anaeróbico são utilizados para definir a natureza do exercício e remetem aos conceitos das fontes de energia para os exercícios.
Existem três sistemas de produção de energia, definidos de acordo com as suas respectivas fontes.
I e II, apenas.
II e III, apenas.
I, apenas.
II, apenas.
I e III, apenas.