What are the two steps to be taken before starting the exercise program according to the guide? Answer the questions in the Anamnesis Questionnaire...
What are the two steps to be taken before starting the exercise program according to the guide?
Answer the questions in the Anamnesis Questionnaire
Identify your current level of physical fitness using the information in Table 2
a) Only the first step is necessary
b) Only the second step is necessary
c) Both steps are necessary
Answer the questions in the Anamnesis Questionnaire
Identify your current level of physical fitness using the information in Table 2
a) Only the first step is necessary
b) Only the second step is necessary
c) Both steps are necessary
💡 1 Resposta
Ed 
De acordo com o guia, as duas etapas que devem ser realizadas antes de iniciar o programa de exercícios são: responder as perguntas do questionário de anamnese e identificar o nível atual de aptidão física usando as informações da Tabela 2. Portanto, a alternativa correta é a letra c) Ambas as etapas são necessárias.
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