O documentário traz reflexões por meio de entrevistas e dados sobre como noções de masculinidade tomadas como padrão pela sociedade afetam negativamente a vida de indivíduos do sexo masculino em diversas esferas. O documentário aborda temas como a pressão para ser "macho", a violência, a saúde mental e a sexualidade masculina. O objetivo é desconstruir estereótipos e promover uma reflexão sobre a importância de se repensar a masculinidade tóxica.
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