A quick massage, também conhecida como “Massagem Rápida”, é uma técnica de massagem oriental, derivada do Shiatsu, que tem por objetivo o equilíbri...

A quick massage, também conhecida como “Massagem Rápida”, é uma técnica de massagem oriental, derivada do Shiatsu, que tem por objetivo o equilíbrio físico, mental e energético em tempo mínimo de 15 a 20 minutos (ROGEL; RESI; OLIVEIRA, 2013).

Leia as alternativas e assinale a correta em relação à quick massage.

a.As pressões e os amassamentos realizados durante a quick massage devem priorizar as regiões em cima da coluna e proeminências ósseas.b.São contraindicações da quick massage: estresse e cansaço físico e mental.c.Os movimentos utilizados são deslizamento, amassamento, pressão, mobilização e percussão, por meio do uso das palmas das mãos, dedos e polegares.d.Beneficia o alívio de tensões musculares, aumenta a produtividade, melhora a qualidade respiratória, aumenta a ansiedade e a irritação, assim como a concentração e a disposição.e.Deve-se preparar os produtos que serão utilizados e os óleos essenciais são os melhores veículos para a realização da quick massage.