Sobre a técnica da supercompensação de carboidrato, assinale a alternativa CORRETA:
A ingestão de uma dieta hiperglicídica por três dias, seguida ...
Sobre a técnica da supercompensação de carboidrato, assinale a alternativa CORRETA:
A ingestão de uma dieta hiperglicídica por três dias, seguida de três dias de treinamento leve acompanhados pela oferta de uma dieta hiperlipídica é uma técnica de supercompensação de carboidrato. A ingestão de uma dieta hipoglicídica por três dias, seguida de três dias de treinamento intenso acompanhados pela oferta de uma dieta hiperglicídica é uma técnica de supercompensação de carboidrato. A ingestão de uma dieta hiperglicídica e treino intenso por três dias, seguida de três dias de treinamento leve acompanhados pela oferta de uma dieta hipoproteica é uma técnica de supercompensação de carboidrato. A ingestão de uma dieta hipoglicídica por sete dias, sem treino, seguida de três dias de treinamento leve acompanhados pela oferta de uma dieta hiperglicídica é uma técnica de supercompensação de carboidrato. A B C D
A alternativa correta é: A ingestão de uma dieta hiperglicídica por três dias, seguida de três dias de treinamento leve acompanhados pela oferta de uma dieta hiperlipídica é uma técnica de supercompensação de carboidrato.
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