Sobre a técnica da supercompensação de carboidrato, assinale a alternativa CORRETA: A ingestão durante três dias de treino intenso de uma dieta hi...

Sobre a técnica da supercompensação de carboidrato, assinale a alternativa CORRETA:

A ingestão durante três dias de treino intenso de uma dieta hipoglicídica, seguidos de três dias de treinamento leve acompanhados pela oferta de uma dieta hiperglicídica.
Ingestão durante três dias de uma dieta hiperglicídica e intenso treino, seguidos de três dias de treinamento leve acompanhados pela oferta de uma dieta hipoproteica.
Ingestão durante sete dias de uma dieta hipoglicídica, sem treino, seguidos de dias treinamento leve acompanhados pela oferta de uma dieta hiperglicídica.
Ingestão durante três dias de uma dieta hiperglicídica, seguidos de três dias de treinamento leve acompanhados pela oferta de uma dieta hiperlipídica.
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B
C
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