Há diferentes formas de exercício físico, cada uma delas gera diferentes efeitos agudos ou crônicos, sendo importante sistematizar classificando a ...

Há diferentes formas de exercício físico, cada uma delas gera diferentes efeitos agudos ou crônicos, sendo importante sistematizar classificando a via metabólica predominante. Sobre os sistemas de geração de energia, de acordo com a intensidade do exercício, associe os itens, utilizando o código a seguir:

I- Anaeróbico alático.

II- Anaeróbico lático.

III- Aeróbico.

( ) Sistema utilizado em casos de exercícios de grande intensidade e curtíssima duração.

( ) Sistema utilizado em situações de baixa ou média intensidade e longa duração.

( ) Sistema utilizado em casos de grande intensidade e curta duração.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:


A I - III - II.
B II - I - III.
C III - I - II.
D I - II - III.