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Usando o contexto: Exercícios de resistência muscular podem ser realizados em ambiente aquático e em ambiente terrestre. Exercícios aquáticos permi...

Usando o contexto: Exercícios de resistência muscular podem ser realizados em ambiente aquático e em ambiente terrestre. Exercícios aquáticos permitem criar situações de instabilidade com utilização dos efeitos da turbulência, fornecendo grande quantidade de informações sensoriais, promovendo melhora nas reações de equilíbrio corporal, enquanto que os exercícios realizados em ambiente terrestre são mais próximos das atividades de vida diária, já que não anulam a força da gravidade.” Fonte: AVELAR, N. C. P.; BASTONE, A. C.; ALCANTARA, M. A.; GOMES, W. F. Efetividade do treinamento de resistência à fadiga dos músculos dos membros inferiores dentro e fora d’água no equilíbrio estático e dinâmico de idosos. Rev Bras Fisiot., v. 14, n. 3, p 229-236, 2010. p. 230. Disponível em: . Acesso em: 31 de out de 2020. É fundamental que o fisioterapeuta tenha em mente quais condutas irá realizar durante cada etapa do atendimento na piscina. Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre os recursos específicos em fisioterapia aquática, analise a seguir os tipos de exercícios e associe-os com suas respectivas funções: 1) Deep Running. 2) Alongamento passivo manual. 3) Caminhar no interior da piscina. 4) Resistência utilizando “sorriso”. 5) Subir na cama elástica. ( ) Propriocepção e equilíbrio. ( ) Exercício cardiorrespiratório. ( ) Fortalecimento muscular. ( ) Aquecimento. ( ) Relaxamento muscular. Agora, assinale a afirmativa que apresenta a sequência correta: A. 5, 1, 4, 3, 2. B. 2, 3, 1, 4, 5. C. 3, 5, 4, 2, 1. D. 4, 2, 3, 1, 5. E. 1, 4, 2, 5 Responda:

💡 1 Resposta

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A sequência correta é a alternativa C: 3, 5, 4, 2, 1. O exercício de caminhar no interior da piscina é utilizado para fortalecimento muscular, o deep running é utilizado para exercício cardiorrespiratório, a resistência utilizando "sorriso" é utilizada para aquecimento, subir na cama elástica é utilizado para relaxamento muscular e o alongamento passivo manual é utilizado para propriocepção e equilíbrio.

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