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Uma dessas habilidades aquática básica é controlar a respiração assinale a alternativa e a seguir seja o objetivo dessa fase?

A) Treino do tempo máximo de permanencia em apneia, aumentando este para no minimo um minuto

B) Utilização da tecnica de nado crowl, para fazer braçadas sucessivas sem respirar e melhorar condicioname respiratório C) Deixar o aprendiz "aprender com o desconforto, uma vez que a água entra em suas narinas vai sozinho desc como fazer para evitar esta situação D) Ensinar o aprendiz a inspirar o ar sempre pelo nariz, para que não engasgue. E) Realizar exercicios que auxiliem o aprendiz a ter consciência e controle da sua respiração, como inspirar pel e expirar debaixo d'água (bolinhas).

Respostas

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A alternativa correta é a letra E. O objetivo dessa fase é realizar exercícios que auxiliem o aprendiz a ter consciência e controle da sua respiração, como inspirar pelo nariz e expirar debaixo d'água (bolinhas).

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