Para possibilitarão ao aprendiz um início do trabalho habilidades de movimentação mais complexas. e Uma dessas 'habilidades que ele adquira outras ...
Para possibilitarão ao aprendiz um início do trabalho habilidades de movimentação mais complexas. e Uma dessas 'habilidades que ele adquira outras aquáticas básicas' é o controle respiratório. Assinale a alternativa a seguir que seja um objetivo dessa fase:
A) Treino Utilização da técnica de nado crawl, para braçadas sucessivas sem respirar e melhorar condicionamento respiratório. B) Deixar o aprendiz 'aprender com o desconforto', uma vez que a água entra em suas narinas; vai sozinho descobrir fazer para evitar esta situação. C) Ensinar o aprendiz a inspirar o ar sempre pelo nariz, para que não engasgue. Realizar exercícios que auxiliem o aprendiz a ter consciência e controle da sua respiração, como inspirar pela boca e expirar debaixo d'água (bolinhas). D) Aumentando o tempo máximo de permanência em água, possibilitando, no mínimo, um minuto.
A alternativa correta é a letra C) Ensinar o aprendiz a inspirar o ar sempre pelo nariz, para que não engasgue. Realizar exercícios que auxiliem o aprendiz a ter consciência e controle da sua respiração, como inspirar pela boca e expirar debaixo d'água (bolinhas).
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