Cada via metabólica apresenta um papel nas diferentes fases de uma sessão de exercício como o déficit de oxigênio, o exercício propriamente dito e ...

Cada via metabólica apresenta um papel nas diferentes fases de uma sessão de exercício como o déficit de oxigênio, o exercício propriamente dito e recuperação pós-exercício. As vias aeróbias apresentam papel importante durante o repouso, já as anaeróbias durante a fase de transição do repouso para o exercício, bem como na sua permanência para a ressíntese de ATP até a exaustão em esforços de alta intensidade.

​​​​ALMEIDA, Felipe Natali. Fisiologia Humana. Maringá-PR.: Unicesumar, 2019.

Para realizar um exercício o corpo utiliza energia das vias metabólicas, essa energia varia de acordo com o tipo, a intensidade e a duração do exercício.

Sabendo disso, analise as afirmações abaixo e assinale a alternativa correta que corresponda a via metabólica, o tipo e o tempo utilizado ao de exercício físico.

I. ATP-PC de 3 a 5 segundos

II. Superior a 5 segundos, glicólise.

III. Superior a 45 segundos, ATP-PC, Glicólise anaeróbia e vias aeróbias.

IV. Exercício intenso com duração aproximada de 60 segundos usa uma proporção de produção de energia anaeróbia/aeróbia de 70%/30%.

V. Eventos com duração de 2-3 minutos empregam vias bioenergéticas anaeróbias e aeróbias praticamente na mesma proporção (50%/50%).