Assinale a alternativa correta. A fadiga excêntrica é um método que consiste em levar as repetições forçadas ou roubadas até os limites extremos ut...

Assinale a alternativa correta. A fadiga excêntrica é um método que consiste em levar as repetições forçadas ou roubadas até os limites extremos utilizando cargas elevadas, com isso é recomendado: a. Realizar cinco ou seis séries por treino, com intervalos de 7 a 10 dias entre os treinos. b. Realizar uma ou duas séries por treino, sem intervalos de dias entre os treinos. c. Utilizar em todos os treinos. d. Realizar uma ou duas séries por treino, com intervalos de 7 a 10 dias entre os treinos. e. Nenhuma das alternativas.