As fibras que mais produzem lactato são: a) Igualmente fibras do tipo I e II. b) Do tipo X. c) Do tipo I. d) Igualmente fibras do tipo A e II A. ...
As fibras que mais produzem lactato são:
a) Igualmente fibras do tipo I e II.
b) Do tipo X.
c) Do tipo I.
d) Igualmente fibras do tipo A e II A.
e) Do tipo II A.
a) Igualmente fibras do tipo I e II.
b) Do tipo X.
c) Do tipo I.
d) Igualmente fibras do tipo A e II A.
e) Do tipo II A.
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Ed 
As fibras que mais produzem lactato são do tipo II A, alternativa E. Essas fibras são conhecidas como fibras de contração rápida e possuem menor resistência à fadiga, produzindo mais lactato durante o exercício intenso. As fibras do tipo I, também conhecidas como fibras de contração lenta, possuem maior resistência à fadiga e produzem menos lactato.
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