No livro 'Musculação para iniciantes', quais são os temas abordados nos capítulos 4 e 5? a) Capítulo 4: Exercícios para membros superiores e infe...
No livro 'Musculação para iniciantes', quais são os temas abordados nos capítulos 4 e 5?
a) Capítulo 4: Exercícios para membros superiores e inferiores. Capítulo 5: Dicas para manter a rotina de treino.
b) Capítulo 4: Nutrição para a musculação. Capítulo 5: Dicas para o sucesso na musculação.
c) Capítulo 4: Alongamentos para antes e depois do treino. Capítulo 5: Como escolher o melhor suplemento alimentar.
a) Capítulo 4: Exercícios para membros superiores e inferiores. Capítulo 5: Dicas para manter a rotina de treino.
b) Capítulo 4: Nutrição para a musculação. Capítulo 5: Dicas para o sucesso na musculação.
c) Capítulo 4: Alongamentos para antes e depois do treino. Capítulo 5: Como escolher o melhor suplemento alimentar.
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Ed 
De acordo com o livro "Musculação para iniciantes", os temas abordados nos capítulos 4 e 5 são: a) Capítulo 4: Exercícios para membros superiores e inferiores. Capítulo 5: Dicas para manter a rotina de treino.
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