A biotina é uma vitamina do complexo B que pode ser utilizada no tratamento capilar para fortalecer os fios e prevenir a queda. A dosagem recomendada é de 2,5 mg por dia, mas não há um consenso sobre a frequência e horário corretos para ingestão da vitamina B7. É importante lembrar que a biotina não é uma solução milagrosa para problemas capilares e que é sempre recomendado consultar um dermatologista para avaliar o seu caso específico.
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