9) Sobre as questões relativas ao Ikigai e os locais onde se encontram os povos com maior longevidade, podemos afirmar: I. As dez leis do ikigai sã...

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Sobre as questões relativas ao Ikigai e os locais onde se encontram os povos com maior longevidade, podemos afirmar:

I. As dez leis do ikigai são: mantenha-se sempre ativo, tenha calma, não coma até se encher, rodeie-se de bons amigos, coloque-se em forma para o próximo aniversário, sorria, reconecte-se com a natureza, agradeça, viva o momento e siga seu ikigai.

II. O ikigai só pode ser desenvolvido como propósito de vida para o âmbito pessoal. Não há nenhuma orientação do ikigai ligado ao exercício profissional e de negócios.

III. As cinco Zonas Azuis são Okinawa, no Japão; Sardenha, na Itália; Nicoya, na Costa Rica; Icária, na Grécia; e, isoladamente, em uma comunidade de adventistas do sétimo dia em Loma Linda, Califórnia.

IV. Quando realizamos múltiplas tarefas, estamos executando o ikigai, principalmente quanto ao princípio do estar aqui e agora.

V. Os principais pontos identificados nos povos que têm a maior longevidade são relacionados à uma alimentação saudável, às atividades físicas e aos laços familiares e sociais, com amigos e a comunidade.

São verdadeiras: