quais sao as orientações nutricionais para portadores de sindrome de down?

Pessoas com síndrome de Down podem ter necessidades nutricionais específicas, como uma maior necessidade de vitaminas e minerais. Algumas orientações nutricionais para portadores de síndrome de Down incluem: 1. Consumir uma dieta equilibrada e variada, com uma variedade de alimentos de todos os grupos alimentares. 2. Consumir alimentos ricos em nutrientes, como frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura. 3. Evitar alimentos processados e ricos em açúcar e gordura. 4. Consumir suplementos vitamínicos e minerais, se necessário, sob orientação médica. 5. Manter um peso saudável e praticar atividade física regularmente. É importante lembrar que cada indivíduo é único e pode ter necessidades nutricionais diferentes. Por isso, é sempre recomendado consultar um nutricionista para obter orientações personalizadas.