O programa de treinamento é dividido em diversos níveis, o mais baixo deles ou menor, é a sessão de treinamento. A sessão de treino pode ser tratada como unidade de tempo didático independente, com objetivos e tarefas operacionais bem definidas. Para que o trabalho seja eficaz, a sessão de treinamento deve estar constituída como um todo funcional junto a cada uma de suas partes. Seus métodos e conteúdo não devem ser programados aleatoriamente, e, sim, devem estar interligados com o objetivo de resolver a deficiência apresentada pelo atleta ou pela equipe. Cada sessão deve ter três partes, assinale alternativa correta sobre essa temática.

 A) É na fase principal da sessão que são resolvidas as tarefas que responderão aos objetivos propostos. Dependendo da quantidade das tarefas e das particularidades metodológicas a resolver, pode haver duas principais variantes de estrutura.

 B) É na fase final da sessão que são resolvidas as tarefas que responderão aos objetivos propostos. Dependendo da quantidade das tarefas e das particularidades metodológicas a resolver, pode haver duas principais variantes de estrutura.

 C) É na fase principal da sessão que os objetivos são explanados.

 D) Nenhuma das alternativas

Proximo

Anterior