A alternativa correta é a letra E) Somente a afirmativa I está correta. Explicação: A afirmativa I é verdadeira, pois o exercício intenso pode afetar negativamente o estado de humor, o que deve ser uma preocupação dos treinadores. A afirmativa II é falsa, pois nem sempre o aumento da carga de exercícios resulta em um melhor desempenho do atleta. A afirmativa III é falsa, pois embora o exercício possa levar à liberação de endorfina, isso não significa necessariamente que o estado de humor será mais positivo.
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Atividades Físicas e Esportes Adaptados
•FMU
Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida
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